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Coaching tecnico su corsa, sled, wall ball, row, ski e transizioni.
HYROX Training Club / Bacoli
HYROX Revolution
Un club premium per allenare corsa, stazioni e mentalità race-day con metodo, intensità e coaching tecnico.
Prenota una provaCos’è HYROX
La gara fitness che unisce running e workout.
HYROX alterna segmenti di corsa a stazioni funzionali. Per performare servono motore aerobico, forza resistente, tecnica, gestione delle transizioni e lucidità sotto fatica. Alla Revolution Gym Bacoli trasformiamo questi elementi in una programmazione chiara.
Perché Revolution Gym Bacoli
Non solo fatica. Metodo, ambiente e performance.
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Ambiente premium, essenziale e concentrato sulla qualità del lavoro.
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Progressioni per principianti, intermedi e atleti orientati alla gara.
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Sala pesi e conditioning nello stesso club per costruire performance completa.
Classi HYROX
Beginner
Beginner classes
Per chi parte da zero o vuole entrare nel mondo HYROX senza caos: tecnica base, ritmo sostenibile, gestione delle stazioni e costruzione della fiducia.
✓ Fondamentali tecnici
✓ Intensità scalabile
✓ Coach sempre presenti
Performance
Performance classes
Sessioni più dense per chi vuole spingere: capacità aerobica, forza resistente, pacing, transizioni e lavori specifici sulle stazioni race-day.
✓ Workout cronometrati
✓ Forza resistente
✓ Strategia di pacing
Race prep
Race preparation
Un percorso mirato verso la competizione: simulazioni, test periodici, gestione dello sforzo e rifinitura tecnica per arrivare pronti al giorno gara.
✓ Simulazioni gara
✓ Test e benchmark
✓ Piano progressivo
Weekly timetable
Orario settimanale in arrivo.
Placeholder
Lunedì / Mercoledì
Slot HYROX da confermare
Placeholder
Martedì / Giovedì
Slot HYROX da confermare
Placeholder
Sabato
Slot HYROX da confermare
Gallery
Dentro l’energia HYROX.
FAQ
Domande frequenti.
Devo essere già allenato per iniziare HYROX?
No. Le classi beginner sono pensate per imparare movimenti, ritmo e intensità in modo progressivo, con alternative adatte al livello di partenza.
Le classi HYROX preparano anche alla gara?
Sì. Il percorso include lavori su corsa, stazioni, transizioni, pacing e simulazioni per chi vuole preparare una competizione.
Posso fare HYROX insieme alla sala pesi?
Sì. Revolution Gym Bacoli integra bodybuilding, sala pesi e conditioning per costruire forza, resistenza e continuità nello stesso centro.
Come prenoto una prova?
Puoi scriverci su WhatsApp: il team ti aiuterà a scegliere la classe più adatta e il primo slot disponibile.
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Contatti
Revolution Gym Bacoli.
Via Miseno 91, Bacoli (Napoli), 80070. Prenota la tua prova o parla con il team per scegliere il percorso HYROX più adatto.